HomeЗдароўеПрадукты для падаўжэння маладосці: рэкамендацыі турэцкіх дыетолагаў

Прадукты для падаўжэння маладосці: рэкамендацыі турэцкіх дыетолагаў

Харчаванне і здароўе (чытай – маладосць) – рэчы ўзаемазвязаныя. Ёсць прадукты, чый склад выдатна дапамагае арганізму працяглы час заставацца маладым. Ну, ці сур’ёзна запаволіць старэнне. Вось спіс ад турэцкіх экспертаў:

*** чарніца. Дастаткова з’ядаць у дзень усяго па адной жмені свежых або замарожаных ягад;

*** для захавання маладосці варта звярнуць сваю ўвагу на ласось;

*** штодня трэба ўжываць порцыю грэцкага арэха;

*** Зялёная гарбата;

*** невялікая колькасць якаснага натуральнага шакаладу;

*** таматы і салодкі перац;

*** шпінат і брокалі;

*** у якасці базавага расліннага алею варта выкарыстоўваць аліўкавы.

bydobryhttps://bydobry.by
Главный редактор
Subscribe
Notify of
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

ПОПУЛЯРНОЕ

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x