Главная страницаЗдоровьеПольза томатов для сердца: уточнения учёных

Польза томатов для сердца: уточнения учёных

Не секрет, что наличие в рационе достаточного количества овощей и фруктов очень важно для нашего здоровья. Так вот испанские специалисты уточнили полезные свойства томатов. Особенно медики выделили томатный сок и его  влияние на сердце. Речь о большом количестве витамина Е и ликопина, мощного антиоксиданта, способствующего снижению уровня холестерина в крови и улучшающего общее состояние кровеносных сосудов. А ещё не стоит забывать, что томатный сок всегда содержит мякоть, поэтому в нём есть пищевые волокна, в том числе пектины, которые необходимы для правильной  работы пищеварительной системы. 

(по материалам интернет-источников)

bydobryhttps://bydobry.by
Главный редактор
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

ПОПУЛЯРНОЕ

0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x