Главная страницаЗдоровьеПродукты для продления молодости: рекомендации турецких диетологов

Продукты для продления молодости: рекомендации турецких диетологов

Питание и здоровье (читай – молодость) – вещи взаимосвязанные. Есть продукты, чей состав отлично помогает организму длительное время оставаться молодым. Ну, или серьёзно замедлить старение. Вот список от турецких экспертов:

*** черника. Достаточно съедать в день всего по одной горсти свежих или замороженных ягод;

*** для сохранения молодости стоит обратить своё внимание на лосось;

*** ежедневно нужно употреблять порцию грецких орехов;

*** зелёный чай;       

*** небольшое количество качественного натурального шоколада;

*** томаты и сладкий перец;

*** шпинат и брокколи;

*** в качестве базового растительного масла стоит использовать оливковое.

bydobryhttps://bydobry.by
Главный редактор
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

ПОПУЛЯРНОЕ

0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x