Салат “Морское дно” к новогоднему столу.от Школы кулинарного умельца. Какой салат на Новый год в год Быка выбрать на свой праздничный стол?
В год Быка нужно меньше мяса на столе и больше зелени и овощей. Выбираем Новогодний Салат МОРСКОЕ ДНО.
Почему его называют “Морское дно”? Потому что в этом праздничном салате присутствуют морепродукты: морская капуста, крабовые палочки, рыбные консервы. В салате много белка, йода и витаминов.
Тем, кто боится набрать вес, можно оставить свои опасения. Салат “Морское дно” с морской капустой, овощами и зеленью низкокалорийный и не будет угрожать стройности вашей фигуры. Также, чтобы не увеличивать калорийность салата, заправляйте его лёгким майонезом или приготовьте соус из нежирной сметаны.
Вариантов приготовления салата “Морское дно” много. Здесь каждый кулинарный умелец привносит что-то своё. Рецепт новогоднего салата, который предлагает “Школа народного умельца очень прост в приготовлении и по силам любому бюджету.
Чтобы приготовить салат “Морское дно”, смотрим на простой рецепт ниже.
▪️ 200 г пекинской или белокачанной капусты
▪️ 200 г морской капусты
▪️ 1 мелконарезанная луковица
▪️ 200 г нарезанных кубиком крабовых палочек
▪️ 200 г консервированной скумбрии
▪️ 3 отварных яйца ▪️ майонез и свежая зелень по вкусу
▪️ салат “Морское дно” готовится слоями
